Yoga en Stoelyoga

Wekelijks is er yoga in MFC de Grous.

 

De yogales op de mat is bedoeld voor mensen zonder of met niet al te zware gezondheidsklachten die d.m.v. yoga op een zachte manier aan hun algehele gezondheid willen werken.

De yogales m.b.v. een stoel is ideaal voor mensen die ondanks hun (zware) gezondheidsklachten, traditionele yoga willen (blijven) beoefenen, maar waarvoor lang staan, zitten of liggen op een mat niet (meer) mogelijk is.

​

Voor een gratis proefles kunt u zich aanmelden bij de voorzitter  mobiel: 06-20979875 of per email  info.kbogrootstein@gmail.com